Courses et quarantaine : Les produits que vous avez du mal à trouver?

[Shy]

C’est ma super collation favorite :

Soit 8 muffins individuel, si vous avez des moules individuel soit dans un moule à cake, même quantité :

• 3 bananes bien mûres

• 3 oeufs

• 200 g de farine de blé T110

• 20 g de sucre de coco

• 30 g de beurre

• 1/2 sachet de levure

• Préchauffer le four à 180°C.

• Dans un saladier, faire fondre le beurre.

• Ajouter les bananes et les écraser en purée.

• Ajouter les oeufs et mélanger.

• Ajouter la farine et la levure et mélanger.

• Optionnel : ajouter des pépites de chocolat noir pour plus de gourmandise !

• Verser la pâte dans des moules à muffins.

• Faire cuire 30 minutes à 180°C.

• Déguster avec un bon thé !

Valeur nutritionnel pour 1 Muffin ou une portion :

Energie (kcal) : 180,1
Protéines (g) : 5,08
Lipide (g): 5,3
AGS (g) : 2,7
Glucide (g) : 26,5
Sucre (g) : 7,9
Fibre (g) : 2,36
Sel (g) : 0,8
Calcium (mg) : 69,5
Fer (mg) : 1,6
Vitamine C (mg) : 1,3

Et c’est délicieux et fait par mes soins

[Anne]

Tu peux toujours trouver du savon solide (moi aussi j’ai du mal à trouver du savon liquide).
À noter qu’en boutique bio tu peux trouver du savon avec de l’aloe vera qui prend donc soin de tes mains en même temps que tu les laves

[Anne]

@anon67814610

ce sont soit des bananes des Antilles françaises ou d’Équateur.

Ce qui fait loin quand même.

@pilgrimette

une gousse de vanille

ça non plus je n’en trouve pas

[Lyla]

Je n’avais pas pensée à cette solution là. Merci

[Lyla]

Humm ça à l’air bon, je ferai la recette à l’occasion. Merci.
Tu cuisine souvent ?

[Shy]

Oui très souvent, je suis un vrai cordon bleu, mes chevilles se portent bien, vous en faites pas xD

[Anne]

Alors j’en ai trouvé mais j ai l’impression que c’est encore plus cher qu’avant

[ZezetteepouseX]

Ça me donne envie de faire des cookies il faut que je me calme car en fait le truc c’est que mr n’est pas gourmand et par exemple j’en suis toujours à manger le gâteau que j’ai fait dimanche

Tu peux peut-être quand même nous envoyer une photo @Shy

[Shy]

@ZezetteepouseX Une photo de mes chevilles?

Allez, le banana Bread et une avec son petit frère le Apple Bread

[Lyla]

d’accord. Et tu cuisine quoi, cordon bleu que tu es ?

[Shy]

Je cuisine tout ce qui peu se cuisiner et je fais des expérimentations qui ne sont pas toujours mangeable

[Lyla]

au moins…tu es honnête.

[Shy]

Quand on crée des fois ça peut mal tourner xD

[Lyla]

C’est sûr, c’est ça aussi de découvrir.