velux, vois si tu peux y mettre un rideau qui se tire …rideau roulant
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J’y ai déjà pensée, le problème c’est le prix et la main-d’œuvre qui coûte très cher.
Donc ce n’est pas possible pour le moment.
Merci @tombboy
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Mon petit cerveau. Après…en général entre deux auto-réveils…il est difficile de me réveiller.
J’ai découvert un autre truc qui m’empêche de dormir : quand j’arrive pas à dormir et que chaton à côté de moi s’endort chono en 2 minutes et sommeille paisiblement, avec une respiration hyper profonde et tout, c’est idiot, mais ça me réveille encore plus et je galère à me détendre pour me mettre en « condition » pour le sommeil
Un autre truc qui m’empêche vraiment de dormir, c’est la chaleur.
Même avec un ventilateur, quand il faut plus de 25 la nuit, j’ai vraiment du mal