Coucou!
Si tout se passe bien, je devrais faire des séances d’hypnose d’ici la fin d’année avec ma thérapeute qui va se former.
Pour ma part, il s’agit de débloquer mes mécanismes de défense qui m’ont fait prendre et garder mon poids.
Avez vous déjà testé? Des avis?
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Le résultat est assez variable selon les personnes, tant coté patient que coté praticien. J’ai plusieurs expériences d’hypnose thérapeutique, certaines n’ont servi à rien, d’autres ont porté leurs fruits. L’état hypnotique en lui même est assez agréable, comme une relaxation profonde.
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Merci pour ta réponse. Tu as des blocages aussi?
J’en ai de quoi remplir un container ! 
( mais qui n’en a pas ?)
Plus sérieusement, je vais te donner deux exemples concrets. J’ai essayé l’hypnose au départ pour guérir de ma phobie de la conduite automobile mais ça n’a pas marché.
Depuis quelques temps je travaille en hypnose avec une super diététicienne pour avancer sur mes TCA et plus globalement mon comportement alimentaire et là, je vois des effets concrets.
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j’ai découvert un truc :les vidéos de benjamins https://www.youtube.com/watch?v=c5vFsFbVDq4que je ne peux écouter , mais a lire, même en sous titrage you tube, ca me détend , mieux qu’un’un film il faut dire que je connais tout de même le phrasé le ton de la voix du monsieur , lorsque j’avais réussi a en couter, mais ce n’est maintenant plus possible pour moi auditivement d’écouter …
il faut suivre un peu le sous titrage automatique de you tube :ca te pose, te permet de souffler,mieux qu’un film (qu’il faut suivre ), mais des seances d’hypnose en vrai je n’ai jamais testé
Hello !
J’ai commencé à tester l’hypnothérapie
Les résultats sont variables, pour mes TCA c’est zéro mais sur d’autres objectifs c’est prometteur
J’ai remarqué que ça dépend de la méthode employée aussi il y en a plusieurs en fait
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Hello @Faye_Valentine , je ne connais pas du tout le sujet. Quelles sont les méthodes existantes ? Quelle méthode tu suis ?
Hello !
je ne me souviens plus des noms des méthodes et c’est très vague, j’ai surtout retenu ce qui marchait et ne marchait pas sur moi, en fait j’en fais de temps en temps avec une praticienne psychologue-hypnthérapeute.
La méthode avec beaucoup de visualisations est plus efficace pour moi que celle basée sur du langage pur. Mais ça dépend des gens et j’ai une bonne capacité à visualiser ça aide.
Je vais essayer d’en savoir davantage car ça peut vraiment être utile ici
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Oui effectivement car ça peut aider des gens. J’ai entendu plusieurs personnes dire que ça marche sur la confiance en soi et sur le tabac!
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Pareil ! Sur mon TCA, je ne dirais pas zéro pour moi, mais peut-être 1,5 ^^
Je pense que ça m’a aidé (comme une autre thérapie aurait pû m’aider) à acheter moins de nourriture sucrée ou ultra-transformée, mais seulement sur quelques mois.
Je vais voir un autre praticien bientôt pour un autre problème (une phobie), on verra bien !
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ah mince @Frenchiefreak du coup ça voudrait dire qu’il faudrait que tu refasses quelques séances de temps en temps ? on peut connaître ta phobie ? 
La phobie des aiguilles dans les veines (prise de sang, perfusion, images ou scènes dans les films avec une aiguille dans une veine etc).
Apparemment, une séance ou deux peuvent suffire. Je remarque qu’effectivement, je suis moins stressée et angoissée à l’idée, mais c’est dur de réellement savoir puisque je n’ai pas eu à faire de prise de sang encore.
Ah lala comme je te comprends 
j’avais une sacrée peur des prises de sang aussi. J’en pleurais rien que d’en parler. Aujourd’hui ça va un peu mieux même si je ne fais jamais la maline!
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C’est tellement désagréable d’une manière générale, que c’est difficile de quantifier si la peur ressentie est « normale ». Si c’est au point d’éviter tout examen, ou de ne plus penser qu’à, effectivement c’est problématique, mais si on parvient à faire ses examens, j’imagine que ça va.
J’ai longtemps hésité à faire de l’hypnose, parce que ça ne m’empêchait pas d’aller faire mes examens, même si je n’aimais vraiment mais alors vraiment pas ça, et que les infirmières voyaient bien que jen menais pas large sur le siège. Mais vu que je craignais vraiment l’idée d’une aiguille dans une veine, au point d’être vraiment écœurée quand je le voyais à la télé ou en photo, je me suis dit que ce serait pas mal de tenter. Le nombre de scènes qui débute avec une aiguille dans le bras, typiquement dans les séries médicales, est hallucinant ; même pas le temps d’anticiper pour détourner les yeux !
J’ai l’impression que j’ai toujours une sorte de sursaut instinctif, mais j’y accorde moins de charge émotionnelle, c’est vraiment curieux à expliquer, comme si j’avais été tellement habituée à craindre, ça, que c’était une réaction instantanée, et que je me disais ensuite, finalement ça va. Je serai plus fixée quand j’aurai une prise de sang à faire. Après, c’est peut-être de l’auto suggestion, mais ça m’est
complètement égal.