je n’aurais aps cru cela possible en 2016, mais ca y est la serenite alimentaire est là , et si tant est que ma prise de poids est venue de ma maladie chronique , et des deuils successifs,mon poids lui est stable depuis 3 ans, plus de yoyo
je mange de tout vraiment de tout , je parviens a concilier, cuisine , équilibre alimentaire et gourmandise, d’hyperacousie douloureuse, je n’ai quasi plus de compulsions, je n’eprouve plus le besoin de me peser , sans arret !(le chiffre me rassurait)
manger reste la bequille, et je n’en eprouve plus aucune culpabilite
je rentre ds d’anciens vetements, j’en ai racheté d’autres
je suis aussi en mesure de ressortir marcher , sans trop de casse ;changer d’environnement , de cercle relationnel, m’a bien aidée
au niveau du net, ce fut bouleversifiant:je varie bcp mes centres d’interet, ca m’evite d’etre trop heurtée ,d’avoir mon hypersensibilite mise a mal …je lis a nouveau la presse feminine, pour avoir des idées mode, et coiffures
et je continue bien sur a ecrire …
BIZ A TOUS
Profite et continue de prendre soin de toi !